低糖質高たんぱく飯｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 二の宮

皆様こんにちは。

ハウスドゥ二の宮店のブログを楽しみにしている方

更新が遅れて申し訳ありませんでした。

 

本日もダイエット中の私のご飯をご紹介したいと思います。

といっても作って頂いたものなんですけど。。。

 

おいしくいただきました！

ごちそうさまです。

 

写真がこちら

 

 

鶏の胸肉サラダです。

 

やっぱり低糖質高たんぱくな胸肉はダイエットには欠かせません。

 

ですが胸肉ばっかり味が飽きるっていう人多いと思います。

そこで僕のおすすめの調味料が

 

 

糖質ゼロごまドレッシング

胡麻ドレッシングは糖質が高いから遠慮しちゃう方も

これはしっかりゴマの風味がして糖質もゼロという

最高のドレッシングです！！

 

あともう一つは

マスタードです！！

意外と何につけても相性が良くて

食べられるものが少ないダイエット中はお世話になることが多いです。

 

胸肉のパサパサが苦手な人は

サラダにオクラを足すとネバネバが喉の通りをよくして食べやすくなります。

オクラを足すだけなんですごく簡単です。

試してみてください！！

 

もうすぐ暑くなってくる季節

痩せやすい時期ですね。

引き続き頑張っていきます！

 

皆様の中にもダイエットしてる方おられましたら

是非、店舗でおすすめの食べ物やトレーニング教えて下さい。

 

ご来店心よりお待ちしております。